ATENCIÓN ESTO ES MINDFULNESS
Juego de Mesa ATENCIÓNESTO ES MINDFULNESS
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ESTE NUEVO JUEGO es perfecto para grandes y chicxs porque permite acercarnos a la práctica de #Mindfulness para gozar de todos sus beneficios en la vida diaria.
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¿CÓMO SE JUEGA?
Contiene un tablero con distintos casilleros que según su color determinan la tarjeta que debemos tomar, esa tarjeta
nos invita a realizar distintas actividades relacionadas con estar presente en el #aquí y #ahora.
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TARJETAS
Cada tarjeta representa un aspecto a trabajar con #Mindfulness:
Compasión
Atención a los sentidos
Atención al cuerpo
Respiración.
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Cada tarjeta propone distintas actividades que se relacionan con estos aspectos para poder trabajarlos directamente.
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Es un juego colaborativo NO competitivo
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